Δροσιστική λεμονάδα χωρίς τύψεις

18 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Anthie Christodoulou
Anthie Christodoulou @cook_8514570
,Cyprus

Ότι πιο δροσιστικό και απολαυστικό υπάρχει για να απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή επιθυμείτε...

Λίγα μυστικά ακόμα

Τα κατεψυγμένα κεράσια εκτός από το ότι "παγώνουν" το ρόφημα δίνουν και μία ξεχωριστή ελαφριά γεύση στη λεμονάδα σας. Μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με κατεψυγμένα βατόμουρα ή και φράουλες. Προσωπικά, πλένω ορισμένα φρέσκα φρούτα σαν αυτά και τα καταψύχω έτσι ώστε να τα χρησιμοποιώ οποιαδήποτε στιγμή μου φαίνονται χρήσιμα. Για παράδειγμα σε smoothies ή σε πρόγευμα με βρώμη.Σε περίπτωση που δεν μπορείτε να βρείτε στην αγορά λεμονάδα squash χωρίς ζάχαρη μπορείτε εναλλακτικά να στύψετε 60 ml φρέσκο χυμό λεμονιού και να ρίξετε πολύ απλά μία κουταλιά της σούπας μέλι. Θα προσθέσετε στο ρόφημά σας μόνο 52 θερμίδες και ταυτόχρονα θα αποφύγετε την επεξεργασμένη ζάχαρη. Τέλος, μπορείτε να αντικαταστήσετε το αναψυκτικό σόδα με εμφιαλωμένο, παγωμένο νερό!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

3 Minutes
1 άτομο
  1. 1 αναψυκτικό σόδα παγωμένη
  2. 30-50 ml λεμονάδα squash χωρίς ζάχαρη (συμπυκνωμένος χυμός λεμόνι)
  3. 1-2 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού
  4. 1-2 κεράσια ολόκληρα κατεψυγμένα
  5. 1-2 παγάκια
  6. 1-2 μικρά φύλλα μέντας

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Παίρνετε ένα ψηλό γυάλινο ποτήρι και βάζετε πρώτα το squash λεμονιού και το φρέσκοστυμμένο χυμό λεμονιού.

  2. 2

    Έπειτα προσθέτετε τα κατεψυγμένα κεράσια, τα παγάκια, τα φύλλα μέντας και τέλος γεμίζουμε το ποτήρι με το παγωμένο αναψυκτικό σόδας!

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Anthie Christodoulou
στις
,Cyprus