κύρια φωτογραφία συνταγής Γαρίδες σκορδάτες με μπρόκολο

Γαρίδες σκορδάτες με μπρόκολο

ELENIDIMOP
ELENIDIMOP @cook_8452322

Μια εύκολη και νόστιμη συνταγή για τις ημέρες της νηστείας!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Σε αυτη τη συνταγή μπορείτε να πειραματειστείτε. Μπορείτε να βάλετε μεσα κολοκυθάκια ψιλοκομμένα, μανιτάρια, ντοματάκια μικρά και γενικά ότι έχει το ψυγείο σας. Συνοδεύει πολύ ωραία ρύζι και μακαρόνια!!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

15 Minutes
4
  1. 15 γαρίδες
  2. 2 σκελίδες σκόρδο
  3. 1 μεγάλο κρεμύδι
  4. 1 μεγάλο μπρόκολο
  5. λάδι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε καλά τις γαρίδες. πλένουμε επίσης το μπρόκολο και το κόβουμε μικρά φουντάκια.

  2. 2

    Βάζουμε σε ένα μεγάλο τηγάνι και σωτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  3. 3

    Αφου γλασαριστούν κάλα ρίχνουμε το μπρόκολο με ελάχιστο νεαράκι, ίσα να πάρει μια βράση, μην λιώσει.

  4. 4

    Στο τέλος ρίχνουμε τις γαρίδες για δέκα λεπτά και μόλις αλλάξουν χρώμα έιναι έτοιμο!!

Αντιδράσεις

Σχόλια (5)

vasodim
vasodim @cook_8467697
bravo eleni pragmatika poli nostimo kai oti prepei gia tin periodo tis nisteias!!!!!!!!!

Από

ELENIDIMOP
ELENIDIMOP @cook_8452322
στις