Γιαούρτι με κακάο, all bran και αποξηραμένα φρούτα
Για τις μεγάλες λιγούρες, προσφέρει φυσικά σάκχαρα χωρίς προσθήκη επιπλέον γλυκαντικών ουσιών, φουλ σε αντιοξειδωτικά, πρωτεϊνη και ενέργεια!
Λίγα μυστικά ακόμα
Με το στραγγιστό επιτυγχάνεται καλύτερη υφή από ότι με το αγελάδος. Νόστιμο και με ξηρούς καρπούς.
Υλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Ανακατεύουμε πολύ καλά το κακάο με το γιαούρτι μέχρι να μην σβολιάζει και να γίνει ενιαίο. Προσθέτουμε τα φρούτα.
-
2
Βάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα. Αν τα θέλουμε τραγανά, προσθέτουμε τα δημητριακά πριν το σερβίρουμε, αλλιώς προσθέτουμε, ανακατεύουμε καλά χωρίς να τα σπάσουμε (με προσοχή)και αφήνουμε άλλη μισή ώρα.
Σχόλια (2)