foodie1973
foodie1973 @cook_8499686

Γρήγορη, υγιεινή αλλά και γευστική κολοκυθόσουπα με γλυκιά κολοκύθα, πατάτες, κρεμμύδι και λίγη κρέμα γάλακτος.

Λίγα μυστικά ακόμα

http//foodie1973.blogspot.com/2013/01/blog-post.html

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

39 Minutes
4 άτομα
  1. 700 γρ. γλυκιά κολοκύθα καθαρισμένη και κομμένη σε μεγάλους κύβους
  2. 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε κύβους
  3. 2 μέτριες πατάτες κομμένες σε μεγάλους κύβους
  4. 1,5 σφηνάκι φρέσκια κρέμα γάλακτος
  5. αλάτι και πιπέρι
  6. αποξηραμένο σχοινόπρασο (chives) ή ψιλοκομμένο μαϊντανό για το σερβίρισμα
  7. λίγη έξτρα κρέμα γάλακτος για γαρνιτούρα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Στην κατσαρόλα προσθέτω λίγο λιγότερο νερό απ' όσο χρειάζεται για να σκεπαστούν τα λαχανικά (για να μην γίνει πολύ αραιωμένη η σούπα) και βράζω για 30' ωσότου μαλακώσουν για να μπορώ να τα αλέσω.

  2. 2

    Στο σβήσιμο προσθέτω το αλάτι και το πιπέρι και αλέθω καλά όλα τα υλικά με την ράβδο του multi. Σε περίπτωση που δεν έχω ράβδο περνάω την σούπα από το blender το οποίο, αν και περισσότερο χρονοβόρο, δίνει πιο βελούδινο αποτέλεσμα.

  3. 3

    Όσο ακόμα είναι πολύ ζεστή η σούπα προσθέτω την κρέμα γάλακτος, ανακατεύω δίχως να χρειασθεί να βράσει και σερβίρω.

  4. 4

    Για γαρνιτούρα προσθέτω λίγη πρασινάδα για να δώσει χρώμα, όπως αποξηραμένο σχοινόπρασο ή ψιλοκομμένο μαϊντανό και προσθέτω μια κουταλιά κρέμα γάλακτος για επιπλέον γαρνιτούρα. Καλή όρεξη!

Αντιδράσεις

Σχόλια (9)

mos
mos @mumsownspace
Νοστιμότατη!! Προσέθεσα λίγο πράσο που είχα και έβαλα και λίγο σκόνη τζιντζερ και λίγο μοσχοκάρυδο, και αντί για κρέμα γάλακτος έβαλα ξυνόγαλο! Super!!

Από

foodie1973
foodie1973 @cook_8499686
στις