Κοτόπουλο πανέ με φιστίκι

Cookings
Cookings @cook_8513382

Στήθος κοτόπουλο στον φούρνο παναρισμένο με γιαούρτι και φιστίκι.

Λίγα μυστικά ακόμα

Το έχω ανεβάσει σε βίντεο εδώ σε περίπτωση που θέλει κάποιος να το δει https//www.youtube.com/watch?v=hjZCHr3hZdQ

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

40 Minutes
4 άτομα
  1. 1 στήθος κοτόπουλο ελαφρώς χτυπημένο σε μικρα κομμάτια
  2. 200 γρ. φιστίκι καθαρισμένο
  3. αλάτι, πιπέρι, σκόρδο

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε το στήθος σε μικρά κομμάτια, 2 μπουκιές το καθένα περίπου.

  2. 2

    Τρίβουμε το φιστίκι στο μούλτι αλλά να μην γίνει σκόνη, το θέλουμε να είναι μικρά κομματάκια.

  3. 3

    Μέσα σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με το αυγό και προαιρετικά αν θέλουμε βάζουμε λίγο γάλα. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και σκόρδο (σε μικρα κομματάκια ή σκόνη). Εάν τα φιστίκια μας είναι αλατισμένα λίγο προσοχή με το αλάτι για να μην μας βγει λύσσα.

  4. 4

    Βάζουμε τα κομματάκια από το στήθος μέσα στο μείγμα και το ανακατεύουμε, το αφήνουμε για 2 λεπτά και προσθέτουμε το τριμμένο φιστίκι, ανακατεύουμε, και προσθέτουμε την φρυγανιά.

  5. 5

    Το βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα εώς και 1 νύχτα.

  6. 6

    Τοποθετούμε τα παναρισμένα κομμάτια στο λαδωμένο ταψί (αν θέλουμε βάζουμε λαδόχαρτο αντι να λαδώσουμε το ταψι)

  7. 7

    Τοποθετούμε το ταψι σε φούρνο που έχουμε προθερμάνει στους 170 βαθμούς. 10 λεπτά στην κάτω σχάρα και 20-30 λεπτά στην μεσαία, ανάλογα τον φούρνο το βλέπουμε λίγο πως ψήνεται και δοκιμάζουμε αν χρειαστεί.

  8. 8

    Όταν είναι έτοιμο το σερβίρουμε με πουρέ, πατάτες, ρύζι ή ότι άλλο θέλουμε. Μπορούμε να το κάνουμε και σουβλάκι.

Αντιδράσεις

Από

Cookings
Cookings @cook_8513382
στις