Κους κους σαλάτα

Bαθμολογία: 5
       
 
1 ψήφοι
,

Περιγραφή

Την σαλάτα αυτήν μου την πρωτοέδειξε η κουνιάδα μου... Ψάχνοντας όμως στο ίντερνετ είδα ότι την έχει δείξει σε εκπομπή η Αργυρώ Μπαρμπαρύγου. Όπως και να έχει δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε....

Κους κους σαλάτα

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 ½ φλιτζ. κους κους
  • 2 ντομάτες κομμένες σε μικρά καρέ
  • 1 αγγούρι κομμένο σε μικρά καρέ
  • 1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε μικρά καρέ
  • 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα (με τα φύλλα τους)
  • 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 2 κ.σ. ξύδι από κρασί
  • 2 κ.σ. χυμό λεμονιού
  • 6 κ.σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Διάφορες σαλάτες
Διατροφή: Vegan , Χορτοφαγική
Δυσκολία: Γρήγορο , Εύκολο
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπολ και τα ανακατεύουμε.
  2. Προσθέτουμε το κους κους (χωρίς να το μουλιάσουμε). Ανακατεύουμε πολύ καλά. Δοκιμάζουμε και αλατοπιπερώνουμε αν χρειάζεται.
  3. Σκεπάζουμε καλά το μπολ με το κους κους με μια μεμβράνη. Το αφήνουμε για τουλάχιστον 30΄ στο ψυγείο να ρουφήξει τα υγρά των λαχανικών και απολαμβάνουμε.

Σχετικές συνταγές

    1 Όλα

    #
    Σχόλιο από Μίου, 3-3-14  
    Πολύ ωραίο πιάτο - και για σαλάτα αλλά και για κυρίως, τολμώ να πω! Ευκολο και νόστιμο, κατοχυρώνεται στα "Δοκιμασμένα και πετυχημένα" επάξια!

    Παρέλειψα τα κρεμμυδάκια, έβαλα λιγότερο λάδι κι αντι για 2 κ.σ. δυόσμο, έβαλα 4 κ.σ. μαϊντανό. Την επόμενη φορά, ίιισως βάλω 3 κ.σ. λεμόνι.

    Ευχαριστούμε για τη συνταγή gourme26!

    1 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από Μίου, 3-3-14  
    Πολύ ωραίο πιάτο - και για σαλάτα αλλά και για κυρίως, τολμώ να πω! Ευκολο και νόστιμο, κατοχυρώνεται στα "Δοκιμασμένα και πετυχημένα" επάξια!

    Παρέλειψα τα κρεμμυδάκια, έβαλα λιγότερο λάδι κι αντι για 2 κ.σ. δυόσμο, έβαλα 4 κ.σ. μαϊντανό. Την επόμενη φορά, ίιισως βάλω 3 κ.σ. λεμόνι.

    Ευχαριστούμε για τη συνταγή gourme26!

    0 Ερωτήσεις

    0 Παραλλαγές

    Σχετικά άρθρα

    Βιταμίνες Α' μέρος
    Οι βιταμίνες είναι μη θερμιδικές ουσίες, ο...
    Βιταμίνες Β' μέρος
    Αφού είδαμε τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο πρ...
    Σαλάτες... όλη η φύση στο πιάτο μας!
    Όλοι ξέρουμε πόσο ωφέλιμο είναι να τρώμε σαλάτε...
    Πιπεριά καυτερή σαν το καλοκαίρι μας..
    Η φρέσκια ωμή γλυκιά πιπεριά, ανεξαρτήτως χρώμα...
    Τα του Καίσαρος, τω Καίσαρι!!! Σαλάτα Caesar’s
    Είχε ο Ιούλιος Καίσαρας αδυναμία στις σαλάτες; ...

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Σαλάτες
    Ένα βιβλίο 7 αγαπημένων συνταγών, του/της Kristallenia1
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 43 αγαπημένων συνταγών, του/της evi karni
    Δοκιμασμένα και πετυχημένα
    Ένα βιβλίο 19 αγαπημένων συνταγών, του/της Μίου
    Pota/rofimata
    Ένα βιβλίο 20 αγαπημένων συνταγών, του/της KOKETA
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 145 αγαπημένων συνταγών, του/της dionysiatsa