κύρια φωτογραφία συνταγής Μαρμελάδα Υγιεινή
efitsi
efitsi @cook_8471728
,Ελλάδα

Φτιάξτε την δική σας μαρμελάδα με ελάχιστη ζάχαρη για καλύτερο έλεγχο του ζαχάρου και της δίαιτας

Λίγα μυστικά ακόμα

Αυτή η μαρμελάδα γίνεται με μικρές ποσότητες φρούτων γιατί λόγω του οτι δεν βράζεται πολύ πρέπει να καναναλώνεται σε λίγο χρόνο.Είναι ιδανική για παιδάκια γιατί πάνω απόλα είναι βιταμινούχα αφού δεν βράζεται πολύ

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

  1. 1 πιάτο φρούτα της αρεσκείας σας
  2. ζάχαρη (μία χούφτα περίπου)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αλέστε τα φρούτα στο μπλέντερ

  2. 2

    Έπειτα βάλτε σε μια κατσαρολίτσα τα αλεσμένα φρούτα με την ζάχαρη και σιγοβράστε για ενα δεκάλεπτο.

  3. 3

    Μόλις κρυώσει βάλτε την σ'ένα βάζο και τοποθετήστε στο ψυγείο.

Αντιδράσεις

Σχόλια (2)

cookstella
cookstella @cook_8468255
Πράγματι υγιεινή και νόστιμη μαρμελάδα.\r\nΤην έκανα με δαμάσκηνα και ροδάκινα και έγινε αχτύπητη!!!!

Από

efitsi
efitsi @cook_8471728
στις
,Ελλάδα