Μπανάνες με μέλι και καρύδια

Bαθμολογία: 4.6667
       
 
6 ψήφοι
,

Περιγραφή

Εύκολο και νόστιμο γλυκάκι με μπανάνες στο φούρνο μικροκυμάτων.

Μπανάνες με μέλι και καρύδια
photo: common

Συνταγή από:

helensplay

3 Συνταγές
0 Φωτογραφίες
Unfollow

Τι χρειαζόμαστε:

  • 2-3 μπανανες
  • μέλι
  • καρύδια περασμένα από το μουλτι
  • λίγη κανέλα
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Κόβουμε λτο κοτσανάκι απο τις μπανάνες και τις κόβουμε στη μέση χωρίς να βγάλουμε τη φλούδα.
  2. Τις βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων για 3 λεπτάκια.
  3. Τέλος τις πασπαλίζουμε με μέλι, καρύδια και λίγη κανέλα.

Σχετικές συνταγές

    10 Όλα

    #
    Σχόλιο από common, 4-6-09  
    Ότι πρέπει για αντίσταση στις γνωστές (και ύπουλες) κρίσεις υπογλυκαιμίας... ;-)
    #
    Σχόλιο από sofita, 13-9-09  
    μολις εκανα ετσι τις μπανανουλες και αν και δεν ειχα καρυδια,ειναι πολυ ωραιο επιδορπιο,ειδικα για χειμωνιατικες βραδιες,επειδη ειναι ζεστο.Μπραβο!!
    #
    Σχόλιο από Μικρος Σεφ, 4-12-09  
    δηλαδή τις βάζουμε στα μικροκύματα με την φλούδα;;
    #
    Σχόλιο από helensplay, 4-12-09  
    Ναι με τη φλουδα τις βαζουμε στο φουρνο!!ελπιζω να σ αρεσει
    #
    Σχόλιο από Μικρος Σεφ, 5-12-09  
    λοιπόν τελικά την έκανα την συνταγή απλώς θα ήθελα να τονίσω οτι πρέπει να τις ψήσουμε λίγο περισσότερο και εγώ εβαλα αντί για καρύδια στάφιδες και έγιναν εξίσου νόστιμα
    #
    Σχόλιο από ΤΖΟΥΛΗ, 30-1-10  
    Πολύ ωραίο γλύκισμα...ξετρελάθηκαν όλοι όσοι δοκίμασαν.
    #
    Σχόλιο από maria86c, 13-12-10  
    Φοβερη ιδεα!!!!!!
    Πολύ νόστιμο σε γεύση ,
    με υλικά που υπάρχουν σπίτι μας βγάζει ασπροπρόσωπους σε απρόσμενες επισκέψεις!
    #
    Σχόλιο από reba, 22-6-12  
    Σα λουκουμάδες! Πολύ καλό! Τις έψησα χωρίς τη φλούδα. Θερμοκρασία έβαλα κατάβούληση... Εσύ σε τι θερμοκρασία τις βάζεις στον μικροκυμάτων?
    #
    Σχόλιο από makis80, 9-11-12  
    #
    Σχόλιο από NIN, 21-1-13  
    ποιος ειναι ο λογος που δεν βγαζουμε την φλουδα?

    10 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από common, 4-6-09  
    Ότι πρέπει για αντίσταση στις γνωστές (και ύπουλες) κρίσεις υπογλυκαιμίας... ;-)
    #
    Σχόλιο από sofita, 13-9-09  
    μολις εκανα ετσι τις μπανανουλες και αν και δεν ειχα καρυδια,ειναι πολυ ωραιο επιδορπιο,ειδικα για χειμωνιατικες βραδιες,επειδη ειναι ζεστο.Μπραβο!!
    #
    Σχόλιο από Μικρος Σεφ, 4-12-09  
    δηλαδή τις βάζουμε στα μικροκύματα με την φλούδα;;
    #
    Σχόλιο από helensplay, 4-12-09  
    Ναι με τη φλουδα τις βαζουμε στο φουρνο!!ελπιζω να σ αρεσει
    #
    Σχόλιο από Μικρος Σεφ, 5-12-09  
    λοιπόν τελικά την έκανα την συνταγή απλώς θα ήθελα να τονίσω οτι πρέπει να τις ψήσουμε λίγο περισσότερο και εγώ εβαλα αντί για καρύδια στάφιδες και έγιναν εξίσου νόστιμα
    #
    Σχόλιο από ΤΖΟΥΛΗ, 30-1-10  
    Πολύ ωραίο γλύκισμα...ξετρελάθηκαν όλοι όσοι δοκίμασαν.
    #
    Σχόλιο από maria86c, 13-12-10  
    Φοβερη ιδεα!!!!!!
    Πολύ νόστιμο σε γεύση ,
    με υλικά που υπάρχουν σπίτι μας βγάζει ασπροπρόσωπους σε απρόσμενες επισκέψεις!
    #
    Σχόλιο από reba, 22-6-12  
    Σα λουκουμάδες! Πολύ καλό! Τις έψησα χωρίς τη φλούδα. Θερμοκρασία έβαλα κατάβούληση... Εσύ σε τι θερμοκρασία τις βάζεις στον μικροκυμάτων?
    #
    Σχόλιο από makis80, 9-11-12  
    #
    Σχόλιο από NIN, 21-1-13  
    ποιος ειναι ο λογος που δεν βγαζουμε την φλουδα?

    0 Ερωτήσεις

    0 Παραλλαγές

    Άλλες φωτογραφίες

    Σχετικά άρθρα

    Βιταμίνες Α' μέρος
    Οι βιταμίνες είναι μη θερμιδικές ουσίες, ο...
    Χορτοφαγία
    Χορτοφαγία είναι η πρακτική της μη κατανάλωσης ...
    Αφιέρωμα στη νηστεία
    Η νηστεία είναι θέμα κυρίως πνευματικό. Έλα όμω...
    Ένα φρούτο την ημέρα
    Όλοι ξέρουμε λίγο πολύ ότι τα φρούτα μας κάνουν κα...
    Ιδέες για νηστίσιμο πρωινό
    Ένα από τα θέματα που απασχολούν πολλούς στην δ...

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 91 αγαπημένων συνταγών, του/της ria24
    ΓΛΥΚΑ
    Ένα βιβλίο 38 αγαπημένων συνταγών, του/της gooroo
    Γλυκά
    Ένα βιβλίο 238 αγαπημένων συνταγών, του/της Venesk
    ΓΡΗΓΟΡΑ ΓΛΥΚΑΚΙΑ
    Ένα βιβλίο 38 αγαπημένων συνταγών, του/της Alexandra P.
    Γλυκά
    Ένα βιβλίο 104 αγαπημένων συνταγών, του/της *Nancy*