Μπάρες δημητριακών με 4 υλικά

kristallenia
kristallenia @cook_8470069
,

Επειδή δεν μπορώ να φάω τα σπασμένα δημητρικά που είναι κάτω κάτω στο σακουλάκι και σε τέτοιες εποχές δεν είναι τίποτα, επινόησα αυτή τη απλή αλλά γευστική συνταγή που χρειάζεται μόνο τέσσερα υλικά για να απολαύσετε τις πιο νόστιμες μπάρες δημητριακών.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

7 Minutes
6 μπάρες
  1. 2 κούπες θρύματα χοντρά και λεπτά από δημητριακά
  2. 2 κουταλιές της σούπας μερέντα
  3. 2 κουταλιες του γλυκού μέλι
  4. νερό

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπωλ ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από το νερό το οποίο προσθέτουμε στο τέλος τόσο όσο να γίνει μια μάζα εύπλαστη.

  2. 2

    Σε κομμάτια λαδόκολας τοποθετούμε με το κουτάλι το μείγμα που όπως είπαμε είναι ενιαίο και το διπλώνουμε σε τετράγωνο μιας και το μείγμα μας το επιτρέπει αφού ειναι εύπλαστο.

  3. 3

    Το βάζουμε στο ψυγείο να κρυώσει, οι ανυπόμονες ας τις βάλουν στην κατάψυξη, και σε λίγες ώρες θα τρώτε την ωραιότερη μπάρα δημητριακών

Αντιδράσεις

Σχόλια (6)

georgia1
georgia1 @cook_8482080
Πρεπει να ειναι πολυ νόστιμες, αλλα από θερμίδες? Πόσο θα εχει η καθε μπαρα?

Από

kristallenia
kristallenia @cook_8470069
στις
,
Μου αρεσει να ανακατευομαι με την κουζίνα (να φτιάχνω τούρτες, γλυκάκια και φαγητά με αγάπη και μεράκι) ειμαι παντρεμενη με τον Νικολίνο μου που τον λατρεύω, είμαι μια ευτυχισμένη θεία χάρη στην Ανδριανούλα μου, λατρεύω τα λουλούδια και η βεραντούλα μου ειναι γεμάτη από λουλούδια με καθε λογής άρωμα και χρώμα...
Δες περισσότερα