κύρια φωτογραφία συνταγής Παγωτό για διαβητικούς
chocolateaddict
chocolateaddict @cook_8452056
,

Ελαφρύ σπιτικό παγωτό για διαβητικούς και για ανθρώπους που προσέχουν την διατροφή τους. Δεν απαιτεί παγωτομηχανή.

Λίγα μυστικά ακόμα

Οι παραλλαγές που μπορούν να γίνουν είναι αμέτρητες! Η σοκολάτα μπορεί να αντικατασταθεί με 6 κουταλιές κακάο άγλυκο ή το άνθος αραβοσίτου να είναι σοκολάτα. Το άνθος αραβοσίτου έχει πολλές γεύσεις οπότε και μόνο από εκεί μπορείτε να φτιάξετε παγωτό πορτοκάλι, φράουλα, λεμόνι κτλ. Αγαπημένος συνδυασμός σοκολάτα-πορτοκάλι που προτείνω ανεπιφύλακτα. Αντί για σοκολάτα μπορείτε να βάλετε 2 κουταλάκια του γλυκού μαστίχα χίου.Αν δεν έχετε πρόβλημα με τη ζαχαρη, μπορείτε να βάλετε κομματάκια σοκολάτας γάλακτος ή κόντιτα.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

2 κιλά παγωτό
  1. 3 κουτιά γάλα εβαπορέ Light
  2. 250 γρ μαργαρίνη Light
  3. 1-2 κούπες γλυκαντικό (φρουκτόζη ή ασπαρτάμη)
  4. 2 φάκελους άνθος αραβοσίτου (όχι στιγμής)
  5. 2 βανίλιες
  6. 1 πλάκα σοκολάτα για διαβητικούς (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το γάλα, τη μαργαρίνη, το γλυκαντικό, το άνθος αραβοσίτου και τις βανίλιες.

  2. 2

    Τα ανακατώνουμε μέχρι να πάρουν μία βράση και τα κατεβάζουμε από τη φωτιά.

  3. 3

    Όπως είναι καυτά τα βάζουμε στο μίξερ ή στο μπλέντερ και τα χτυπάμε μαζί με τα αυγά και την σοκολάτα (αν βάλουμε) για 5 λεπτά.

  4. 4

    Το αφήνουμε να κρυώσει τελείως.

  5. 5

    Βάζουμε το παγωτό στην κατάψυξη και το αφήνουμε για 12 ώρες.

  6. 6

    Καλή μας απόλαυση!

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Σχόλια (17)

Lila Orchomenos
Lila Orchomenos @cook_17248942
ΕΓΩ ΕΒΑΛΑ ΕΒΑΠΟΡΕ ΠΛΗΡΕΣ ΚΑΙ ΑΝΤΙ ΓΙΑ ΜΑΡΓΑΡΙΝΗ ΒΟΥΤΥΡΟ ΠΕΙΡΑΖΕΙ;ΤΟ ΑΦΗΣΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΓΙΑ 12 ΩΡΕΣ ΑΛΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΚΛΗΡΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΒΓΑΛΩ.ΤΙ ΦΤΑΙΕΙ;

Από

chocolateaddict
chocolateaddict @cook_8452056
στις
,