Pink Smoothie με γιαούρτι

Bαθμολογία: 4.625
       
 
8 ψήφοι
,

Περιγραφή

Ανάμεικτος χυμός φρούτων, τη διαφορά την κάνει το γιαούρτι.
Pink Smoothie με γιαούρτι
photo: sinfulsonia

Συνταγή από:

dididi

8 Συνταγές
0 Φωτογραφίες
Unfollow

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 1/2 μπανάνα
  • 1 1/2 μήλο
  • 10 φράουλες
  • 1 κεσέ γιαούρτι
  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1 - 2 ποτ. χυμού, της αρεσκείας σας

Πώς το κάνουμε:

Βήμα 1
1) Βάζουμε όλα τα υλικά πλην του χυμού στο μπλέντερ.
    Βήμα 2
    2) Χτυπάμε καλά.
    Βήμα 3
    3) Μόλις γίνουν μία μάζα προσθέτουμε το χυμό. Αναλόγως πόσο αραιό ή πυκνό το θέλουμε βάζουμε και ανάλογη ποσότητα χυμού.
    Βήμα 4
    4) Σερβίρουμε σε ψηλά ποτήρια. Γαρνίρουμε με μια φράουλα.

    Λίγα μυστικά ακόμα

    Ευχαριστούμε την ΛΟΥΚΡΗΤΙΑ44 για τις φωτογραφίες βήμα βήμα.

    Σχετικές συνταγές

      8 Όλα

      #
      Σχόλιο από elenitsa!!!, 8-5-10  
      #
      Σχόλιο από sinfulsonia, 30-7-10  
      ωραια γευση!
      #
      Σχόλιο από MARA!, 24-5-11  
      πολύ καλό!!
      #
      Σχόλιο από fairy369, 18-3-12  
      #
      Σχόλιο από thomaei, 29-5-12  
      τελειο πρωινο για ολους μας!!!
      #
      Σχόλιο από Σουλτάνα, 30-5-12  
      πολυ ωραιος ο χυμος μας αρεσε πολυ
      #
      Σχόλιο από aglaia, 3-6-12  
      πολυ καλη
      #
      Σχόλιο από klery33, 24-4-17  

      8 Σχόλια

      #
      Σχόλιο από elenitsa!!!, 8-5-10  
      #
      Σχόλιο από sinfulsonia, 30-7-10  
      ωραια γευση!
      #
      Σχόλιο από MARA!, 24-5-11  
      πολύ καλό!!
      #
      Σχόλιο από fairy369, 18-3-12  
      #
      Σχόλιο από thomaei, 29-5-12  
      τελειο πρωινο για ολους μας!!!
      #
      Σχόλιο από Σουλτάνα, 30-5-12  
      πολυ ωραιος ο χυμος μας αρεσε πολυ
      #
      Σχόλιο από aglaia, 3-6-12  
      πολυ καλη
      #
      Σχόλιο από klery33, 24-4-17  

      0 Ερωτήσεις

      0 Παραλλαγές

      Άλλες φωτογραφίες

      Σχετικά άρθρα

      Καταψύχω φρούτα
      Τα φρούτα διατηρούνται πολύ καλά στην κατάψυξη. Έ...
      Ένα φρούτο την ημέρα
      Όλοι ξέρουμε λίγο πολύ ότι τα φρούτα μας κάνουν κα...
      Βιταμίνες Α' μέρος
      Οι βιταμίνες είναι μη θερμιδικές ουσίες, ο...
      Σωστή διατροφή στις καλοκαιρινές διακοπές
      Διακοπές σημαίνει χαλάρωση, ξεκούραση, αλλαγή παρα...
      Φράουλες: μια ζουμερή απόλαυση!
      Ζουμερές και αρωματικές, σε σχήμα καρδιάς, οι φ...

      Τη συνταγή προτείνουν:

      γλυκα
      Ένα βιβλίο 4 αγαπημένων συνταγών, του/της StefanosKo
      Χυμοί και smothie
      Ένα βιβλίο 6 αγαπημένων συνταγών, του/της kikibebe2
      λικέρ-ροφήματα
      Ένα βιβλίο 89 αγαπημένων συνταγών, του/της tzoulitsa
      Ποτά και λικέρ
      Ένα βιβλίο 52 αγαπημένων συνταγών, του/της aggalexa
      smoothies
      Ένα βιβλίο 3 αγαπημένων συνταγών, του/της depalag