Σάλτσα με γιαούρτι και αβοκάντο

Bαθμολογία: 4.8571
       
 
7 ψήφοι
,

Σάλτσα με γιαούρτι και αβοκάντο

Τι χρειαζόμαστε:

  • 1 μετριο αβοκαντο καθαρισμενο και κομμενο σε κυβους
  • 1/2 φλιτζ. τσαγιου γιαουρτι
  • 1 κ.σ. κρεμμυδι ή πρασο (το λευκο μερος), ψιλοκομμενο
  • 2 κ.σ. μαιντανος ψιλ/μενος
  • 1 κ.γλ. ανηθος ψιλ/μενος
  • 1 σκελιδα σκορδου
  • 1 κ.σ. χυμος λεμονιου
  • αλατι
Στα γρήγορα
Κατηγορία: Σάλτσες
Διατροφή: Χορτοφαγική
Δυσκολία: Εύκολο , Γρήγορο
Περιέχει: Γιαούρτι , Σκόρδο
Φτιάχνει: 1 1/2 φλιτζ. τσαγιου
Κόστος:
(0 ψήφοι)
Βαθμός δυσκολίας:
(0 ψήφοι)
Προετοιμασία: - (0 ψήφοι)
Mαγείρεμα: - (0 ψήφοι)

Πώς το κάνουμε:

  1. Χτυπατε ολα τα υλικα στο μιξερ μεχρι να γινουν μια λεια σαλτσα.
  2. Προσθεστε κι αλλο γιαουρτι αν θελετε.
  3. Σερβιρεται κρυα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Ειναι σαλτσα καταλληλη για να συνοδευει θαλασσινα ή σαλατα με μαρουλι και ντοματες.

Σχετικές συνταγές

    7 Όλα

    #
    Σχόλιο από evaevaeva, 14-2-09  
    #
    Σχόλιο από JennyIlio, 2-6-09  
    #
    Σχόλιο από thanasis991, 1-10-09  
    αψογο...!!
    #
    Σχόλιο από ansou, 16-10-09  
    Τελεια εγινε!!!Ευχαριστουμε!!!
    #
    Σχόλιο από dcroula, 7-5-10  
    Μ'άρεσε πολύ. Αφήνει μια απίθανη αίσθηση δροσιάς.
    #
    Σχόλιο από tethgirl, 12-5-11  
    τέλειο για τους λατρεις του αβοκάντο!
    #
    Σχόλιο από michele stamouli, 23-12-16  
    μπραβο πολυ ωραια !!!!
    δοκιμαστε την με μπουκετακια ωμο μπροκολο του παει τελεια !!!!!

    7 Σχόλια

    #
    Σχόλιο από evaevaeva, 14-2-09  
    #
    Σχόλιο από JennyIlio, 2-6-09  
    #
    Σχόλιο από thanasis991, 1-10-09  
    αψογο...!!
    #
    Σχόλιο από ansou, 16-10-09  
    Τελεια εγινε!!!Ευχαριστουμε!!!
    #
    Σχόλιο από dcroula, 7-5-10  
    Μ'άρεσε πολύ. Αφήνει μια απίθανη αίσθηση δροσιάς.
    #
    Σχόλιο από tethgirl, 12-5-11  
    τέλειο για τους λατρεις του αβοκάντο!
    #
    Σχόλιο από michele stamouli, 23-12-16  
    μπραβο πολυ ωραια !!!!
    δοκιμαστε την με μπουκετακια ωμο μπροκολο του παει τελεια !!!!!

    0 Ερωτήσεις

    0 Παραλλαγές

    Σχετικά άρθρα

    Χορτοφαγία
    Χορτοφαγία είναι η πρακτική της μη κατανάλωσης ...
    Βιταμίνες Α' μέρος
    Οι βιταμίνες είναι μη θερμιδικές ουσίες, ο...
    Βιταμίνες Β' μέρος
    Αφού είδαμε τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες στο πρ...
    Λαχανικά: πότε είναι η εποχή τους;
    Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες τις...
    Καταψύχω λαχανικά
    Μπορείτε να αγοράσετε φρέσκα λαχανικά, να τα β...

    Σχετικές οδηγίες

    Πώς  καθαρίζουμε το αβοκάντο
    Προστέθηκε από Phoebe
    5
           
           
    (1)

    Τη συνταγή προτείνουν:

    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 98 αγαπημένων συνταγών, του/της ilkaterina
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 64 αγαπημένων συνταγών, του/της ΑΡΓΥΡΗ
    Σαλτσες-Μαριναδες
    Ένα βιβλίο 25 αγαπημένων συνταγών, του/της ΝΙΚΟΛ
    Αγαπημένες συνταγές
    Ένα βιβλίο 259 αγαπημένων συνταγών, του/της marthaki18
    Πασχαλινά
    Ένα βιβλίο 6 αγαπημένων συνταγών, του/της ΑΡΓΥΡΗ