κύρια φωτογραφία συνταγής Smoothie Μπανάνα-Καφέ

Smoothie Μπανάνα-Καφέ

3 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Nick Poet
Nick Poet @cook_8523279
Spétses, Greece

'Ενα smoothie για τους λάτρεις της μπανάνας (είμαστε πολλοί) και του καφέ. Ένα υπέροχο πρωινό ρόφημα.

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι για 4 μερίδες.  Αν κάνετε 1 μερίδα, χρησιμοποιείστε το 1/4 των υλικών και μπορείτε να το κάνετε και στο μούλτι.

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

5 Minutes
4
  1. 2 μεγάλες μπανάνες
  2. 2 κ.γ. ζάχαρη
  3. 240 γρ γιαούρτι αγελαδινό
  4. 240 ml γάλα
  5. 4 κ.γ. στιγμιαίο καφέ

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σημαντικό είναι οι μπανάνες να είναι παγωμένες.  Εγώ τις έχω αρκετές ώρες στην κατάψυξη αλλά και 2-3 ωρίτσες να τις έχετε πάλι καλά θα είναι.

  2. 2

    Προσθέτουμε τις παγωμένες μπανάνες μαζί με όλα τα άλλα υλικά στο μπλέντερ.

  3. 3

    Χτυπάμε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα και σερβίρουμε.  Καλή σας απόλαυση!

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Nick Poet
Nick Poet @cook_8523279
στις
Spétses, Greece