κύρια φωτογραφία συνταγής Το κοτόπουλο της δίαιτας
strawberry mous
strawberry mous @zwzi_k

Έχω βαρεθεί να θέλω να κάνω δίαιτα και να πρέπει να επιλέξω να φάω ψητό ή βραστό κοτόπουλο...Ανακάλυψα όμως ότι αυτή η πάρα πολύ εύκολη εκτέλεση ναι μεν αναφέρεται σε βραστό κοτόπουλο, αλλά το κάνει πεντανόστιμο και διαφορετκό από το κοινό βραστό κοτόπουλο. Δοκιμάστε το και θα δείτε!!!

Λίγα μυστικά ακόμα

ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!Δεν βάζουμε λάδι ή βούτυρο, γιατί το κοτόπουλο θα βγάλει το λίπος του.... Εγώ το συνοδεύω με σαλάτα μαρούλι ή αγγούρι με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ξύδι και λίγο αλάτι... Καλή σας όρεξη!!!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

60 Minutes
  1. μπούτι ή στήθος κοτόπουλου( χωρίς πέτσα)
  2. ρίγανη (όσο θέλουμε)
  3. λεμόνι (όσο θέλουμε)
  4. αλάτι
  5. πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Η συνταγή είναι πανεύκολη και γρήγορη...

  2. 2

    Επιλέγουμε καταρχήν πόσες μερίδες θα φτιάξουμε, οπότε αν αποφασίσουμε να φτιάξουμε δύο μερίδες θα χρειαστούμε δύο μπούτια.

  3. 3

    Τα τοποθετούμε σε μία κατσαρόλα, ρίχνουμε την ρίγανη, το λεμόνι (εννοείται ο χυμός στιμμένου λεμονιού), το αλάτι και το πιππέρι.

  4. 4

    Σκεπάζουμε με νερό και το αφήνουμε στη φωτιά ώστε να βράσει το κοτόπουλο...

Αντιδράσεις

Από

strawberry mous
στις

Περισσότερες συνταγές του συγγραφέα