vasiliki ver
vasiliki ver @cook_8476293
Αθήνα,Ελλάδα

Τις έψησα στο γκριλ και έγιναν τέλειες!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Συνταγή από τοyoudiet Νόστιμο και υγιεινό φαγητό με την γεύση βασιλικού!!!!!!!

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

30 Minutes
2 άτομα
  1. 2 τσιπούρες
  2. 4 κ. γλ. πέστο βασιλικού
  3. 2 κουταλάκια λάδι
  4. 2 σκελίδες σκόρδο
  5. αλάτι, πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε μπολ ρίχνουμε το πέστο βασιλικού, το σκόρδο τριμμένο, το λάδι, το αλάτι, πιπέρι και τα ανακατεύουμε καλά.

  2. 2

    Καθαρίζουμε τις τσιπούρες προσεχτικά, τις πλένουμε και τις στραγγίζουμε.

  3. 3

    Τις χαράζουμε σε δυο-τρία σημεία, τις αλατοπιπερώνουμε.

  4. 4

    Βάζουμε 1 κουταλάκι πέστο στο εσωτερικό τους και το απλώνουμε, το ίδιο κάνουμε και στις χαρακιές.

  5. 5

    Ψήνουμε στο γκριλ για 15-20' από κάθε πλευρά να ροδίσουν.

  6. 6

    Σερβίρουμε με σαλάτα εποχής.

Αντιδράσεις

Σχόλια (4)

Zantina
Zantina @cook_8510028
Αυτή την συνταγή την έχω καθιερώσει από τότε που την πρωτοέκανα. Απλά τέλεια!

Από

vasiliki ver
vasiliki ver @cook_8476293
στις
Αθήνα,Ελλάδα
Είμαι μητέρα δύο παιδιών,ενός αγοριού και μιας κόρης. Από το 1990 ζω στην Αθήνα, ασχολούμαι με τα παιδιά μου ,μου αρέσει πολύ η μαγειρική . Από το 2014 είχα την στήλη "Το βιβλίο των συνταγών μας" στο σάιτ της πόλης μου karystos-online ! Δυστυχώς το σαιτ δεν λειτουργεί πλέον.
Δες περισσότερα