Go_Dairy_Free
Go_Dairy_Free @cook_8511561
,

Υγιεινό, διαιτητικό και λαχταριστό σνακ. Ποιoς είπε ότι η απόλαυση δεν μπορεί να είναι τραγανιστή και θρεπτική μαζί;

Δες περισσότερα
Διόρθωση συνταγής

Υλικά

  1. 1-2 κ.σ. ελαιόλαδο
  2. πάπρικα καπνιστή
  3. κύμινο
  4. αλάτι
  5. Προαιρετικά
  6. πάστα κάσιους
  7. διατροφική μαγιά (nutritional yeast)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 C.

  2. 2

    Πλένουμε τη λαχανίδα και στεγνώνουμε καλά.  Κόβουμε με τα χέρια το φύλλωμα σε μικρά κομμάτια-μπουκίτσες, αφαιρώντας το σκληρό μέρος.

  3. 3

    Μέσα σ΄ένα μπωλ ραντίζουμε τα φύλλα με 1-2 κ.σ ελαιόλαδο, πάπρικα, κύμινο και αλάτι και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Τοποθετούμε τα φύλλα (σε απόσταση μεταξύ τους) σε ταψί με λαδόκολλα στο χαμηλότερο σημείο του φούρνου.  

  5. 5

    Ψήνουμε για 10 περίπου λεπτά, μέχρι να ροδοκοκκινίσουν οι άκρες των φύλλων.

Αντιδράσεις

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Σχόλια (2)

tetei
tetei @cook_8507675
δε θα βαλω πηρουνακια, αλλα δεν μου αρεσε, δυστυχως.. τελειωσαν και σε 2 λεπτα και πεινουσα μετα... αλλα επειδη ειναι θεμα γουστου η γευση, η συνταγη σαν συνταγη να πω οτι ειναι καλη

Από

Go_Dairy_Free
Go_Dairy_Free @cook_8511561
στις
,
Foodie and wine connoiseur. Eating dairy free since 1998. Περιμένω τα φωτοσχόλια σας! :)
Δες περισσότερα