Υγιεινές και νόστιμες κοτομπουκιές
Οι αγαπημένες, παναρισμένες μας κοτομπουκιές σε μια πιο ελαφρυά έκδοση και φυσικά πεντανόστιμες!
Υλικά
Οδηγίες μαγειρέματος
-
1
Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την μουστάρδα, το μέλι και το κάρυ.
-
2
Περνάμε την βρώμη από το μούλτι μέχρι να γίνει μια σκόνη.
-
3
Σε ένα βαθύ πιάτο ανακατεύουμε την γαλέτα με την βρώμη.
-
4
Στη συνέχεια αλοίφουμε κάθε λωρίδα κοτόπουλο με το μείγμα από την μουστάρδα, το μέλι και το κάρυ και το πανάρουμε κανονικά με την σκόνη μας.
-
5
Ψήνουμε στο φούρνο πάνω σε λαδόκολλα, στους 180 για περίπου 20 λεπτά.
Αντιδράσεις
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Σχόλια